Recetario y videos

Recetas nutritivas, sencillas y económicas, con ingredientes superaccesibles

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Calabacines rellenos de puré de papa y carne picada

Crema de garbanzos con calabacín

Crema de lentejas con salpicón de lentejas

Crema de lentejas naranjas con zanahoria y puerros

Crema fría de pepino

Ensalada con salsa de yogurt

Ensalada de arroz

Ensalada de endibias, zanahoria, manzana, nueces y pasas

Ensalada de espinacas y queso

Ensalada de lechuga y apio con salsa de rábano

Ensalada de manzanas

Ensalada verde con champiñones marinados, espinacas y tomate

Ensaladilla de arroz

Espaguetis con espinacas

Morrones rellenos de hongos y arroz

Paella italiana

Pechugas de pollo con salsa de curry

Pizza de langostinos y puerros

Pollo guisado con morrón verde, champiñones y hongos  

Revuelto de huevo y tomate fresco

Salpicón de papas  

Salteado de solomillo sobre calabacín

Solomillo de cerdo con ensalada de pasta

Ternera guisada con cebolla y maíz

Tortilla de papa con morrón verde y champiñones

Tortilla francesa con ensalada de pasta

Video:  Técnicas básicas de cocina: Cómo hacer tranchas de pescado

 Preparaciones dulces:

Batido de albaricoque

Batido de melocotón, manzana y limón

Mermelada de albaricoque al limón

Tarta de cerezas

Vídeos de Seguridad alimentaria

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